Jak zhubnout ruce Samotná zima je stresující. Navzdory kontroverzi mezi odborníky na výživu, lékaři a dalšími odborníky na hubnutí tato výživa … Smoothie z červené řepy s okurkou, paprikou a listy bazalky je lahodný a osvěžující nápoj pro začátek dne. PJU pro hubnutí – jak vypočítat poměr tuků, bílkovin a sacharidů?..